Selon une étude publiée en ligne le 7 juin 2023 dans Neurologie®, le journal médical de l’académie américaine de neurologie. En outre, Les chercheurs ont constaté que le risque était beaucoup plus élevé chez les personnes de moins de 50 ans. L’étude ne prouve pas que les symptômes d’insomnie provoquent un accident vasculaire cérébral ; il montre seulement une association.
Il existe de nombreuses thérapies qui peuvent aider les gens à améliorer la qualité de leur sommeil, donc déterminer quels problèmes de sommeil entraînent un risque plus élevé d’accident vasculaire cérébral peut permettre des traitements plus précoces ou des thérapies comportementales pour les personnes qui ont du mal à dormir et éventuellement réduire votre risque d’accident vasculaire cérébral plus tard. . dans la vie. »
Wendemi Sawadogo, MD, MPH, PhD, auteur de l’étude, Virginia Commonwealth University à Richmond et membre de l’American Academy of Neurology
L’étude a porté sur 31 126 personnes âgées en moyenne de 61 ans. Les participants n’avaient aucun antécédent d’AVC au début de l’étude.
A los participantes se les hicieron cuatro preguntas sobre la frecuencia con la que tenían problemas para conciliar el sueño, problemas para despertarse durante la noche, problemas para despertarse demasiado temprano y no poder volver a dormir, y con qué frecuencia se sentían descansados por le matin. Les options de réponse comprenaient « la plupart du temps », « parfois » ou « rarement ou jamais ». Les scores variaient de zéro à huit, un nombre plus élevé signifiant des symptômes plus graves.
Les personnes ont ensuite été suivies pendant une moyenne de neuf ans. Pendant cette période, il y a eu 2 101 cas d’AVC.
Après ajustement pour tenir compte d’autres facteurs susceptibles d’affecter le risque d’AVC, tels que la consommation d’alcool, le tabagisme et le niveau d’activité physique, les chercheurs ont découvert que les personnes présentant un à quatre symptômes présentaient un risque accru d’AVC de 16 % par rapport aux personnes sans symptômes. Sur les 19 149 personnes présentant un à quatre symptômes, 1 300 ont eu un AVC. Sur les 6 282 personnes sans symptômes, 365 ont eu un AVC. Les personnes présentant cinq à huit symptômes d’insomnie avaient un risque 51% plus élevé. Sur les 5 695 personnes présentant cinq à huit symptômes, 436 ont eu un AVC.
Le lien entre les symptômes d’insomnie et les accidents vasculaires cérébraux était le plus fort chez les participants de moins de 50 ans, ceux qui présentaient cinq à huit symptômes ayant près de quatre fois plus de risques d’accident vasculaire cérébral que les personnes sans symptômes. Sur les 458 personnes de moins de 50 ans présentant cinq à huit symptômes, 27 ont fait un AVC. Les personnes âgées de 50 ans et plus présentant le même nombre de symptômes avaient un risque accru d’AVC de 38 % par rapport aux personnes sans symptômes. Sur les 654 personnes âgées de 50 ans et plus présentant de cinq à huit symptômes, 33 ont subi un AVC.
« Cette différence de risque entre ces deux groupes d’âge pourrait s’expliquer par l’incidence plus élevée d’AVC à un âge plus avancé », a ajouté Sawadogo. « La liste des facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral, tels que l’hypertension artérielle et le diabète, peut s’allonger à mesure que les gens vieillissent, faisant des symptômes d’insomnie l’un des nombreux facteurs possibles. Cette différence frappante suggère que le contrôle des symptômes d’insomnie à un âge plus précoce peut être un stratégie efficace pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux. Les recherches futures devraient explorer la réduction du risque d’accident vasculaire cérébral grâce à la gestion des problèmes de sommeil.
Cette association a encore été augmentée pour les personnes atteintes de diabète, d’hypertension, de maladies cardiaques et de dépression.
L’une des limites de l’étude était que les personnes signalaient leurs propres symptômes d’insomnie, de sorte que les informations n’étaient peut-être pas exactes.
Académie américaine de neurologie
Sawadogo, W. et coll. (2023) Association entre les symptômes d’insomnie et la trajectoire avec le risque d’AVC dans l’étude sur la santé et la retraite. Neurologie. doi.org/10.1212/WNL.0000000000207449.