Les enfants sont moins en forme et plus obèses que jamais, selon une étude

Des niveaux record d’obésité et d’inactivité physique chez les enfants signifient qu’ils sont destinés à subir le poids des effets sur la santé de la hausse des températures mondiales : c’est l’avertissement brutal d’une nouvelle revue complète des études actuelles sur le sujet. .

Publication de leurs conclusions dans la revue à comité de lecture La températureLe Dr Shawnda Morrison, physiologiste de l’exercice environnemental, soutient que si la forme physique est essentielle pour tolérer des températures plus élevées, les enfants sont plus gros et moins en forme que jamais.

Cela pourrait les exposer à un risque plus élevé de problèmes de santé liés à la chaleur, comme la déshydratation, les crampes de chaleur, l’épuisement par la chaleur ou les coups de chaleur.

Ella dice que las políticas actuales sobre el cambio climático no abordan adecuadamente las necesidades de salud de los niños y que alentar a los niños a hacer que el ejercicio sea parte de su vida cotidiana debe ser una prioridad si quieren hacer frente a vivir en un mundo plus chaud.

De l’Université de Ljubljana en Slovénie, Faculté des sports, le Dr Morrison est un expert en physiologie humaine adaptative et intégrative dans des environnements extrêmes. Il a plus de 20 ans d’expérience dans la recherche sur la performance sportive et la physiologie de l’exercice, en particulier dans les environnements chauds.

Leurs évaluations sont basées sur un examen complet de plus de 150 études médicales et scientifiques sur la façon dont les enfants restent physiquement actifs, font de l’exercice, font face à la chaleur et comment cela pourrait changer à mesure que les températures mondiales augmentent.

La investigación que destaca incluye un estudio de 457 niños de escuela primaria de 5 a 12 años en Tailandia, que encontró que los jóvenes con sobrepeso tenían más del doble de probabilidades de tener dificultades para regular su temperatura corporal que los de peso normal cuando hacían ejercicio à l’air libre.

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Dans une autre étude, les données des services d’urgence des hôpitaux pour enfants aux États-Unis ont révélé que la fréquentation était plus élevée les jours les plus chauds. Les jeunes enfants étaient particulièrement susceptibles d’avoir besoin de soins d’urgence.

La recherche a également trouvé:

  • La capacité aérobie des enfants est de 30 % inférieure à celle de leurs parents au même âge.
  • Il y a une baisse rapide de l’activité physique chez les enfants dans le monde, en particulier au cours des 30 dernières années.
  • La plupart des enfants ne respectent pas la directive de l’Organisation mondiale de la santé selon laquelle il faut faire en moyenne au moins 60 minutes d’activité physique par jour.
  • L’inactivité physique s’est accélérée, notamment en Europe, pendant la pandémie de Covid-19 lorsque les écoles et autres infrastructures sociales ont été fermées.

La hausse des températures pourrait restreindre davantage l’activité physique lorsque les parents des enfants perçoivent les températures extérieures comme « trop chaudes pour jouer », ce qui rend plus inconfortable pour les enfants non entraînés ou inaptes de respecter les niveaux d’activité physique minimum pour rester en bonne santé, explique le Dr Morrison, qui est également le fondateur d’Active Healthy Kids Slovénie.

Des températures plus élevées et des changements dans les conditions météorologiques devraient également entraîner l’apparition de nouvelles maladies parmi la population humaine. Si de nouvelles restrictions de mouvement sont mises en place pour contenir de nouvelles maladies, cela aura des conséquences potentiellement dévastatrices pour la santé physique, mentale et physique des enfants.

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Le Dr Morrison souligne également qu’en termes de thermorégulation (comment le corps maintient sa température interne ou centrale), les jeunes enfants ne sont pas simplement des adultes plus petits. Lorsqu’ils sont exposés à la chaleur, les enfants transpirent moins que les adultes ; ils perdent de la chaleur en augmentant le flux sanguin vers la peau, un processus qui peut obliger le cœur à travailler relativement plus fort.

Malgré ces différences, la plupart des recherches sur la façon dont le corps s’adapte à des températures plus élevées ont été menées chez des adultes. Le peu de recherches mécanistes qui ont été faites sur les enfants l’ont été pour la plupart il y a 15 à 30 ans, lorsque les niveaux de condition physique des enfants étaient beaucoup plus élevés qu’ils ne le sont aujourd’hui.

Le Dr Morrison conclut : « Les adultes plus en forme sont mieux à même de tolérer des températures plus élevées, en raison d’une combinaison de facteurs physiologiques, comportementaux et psychologiques.

Cependant, à mesure que le monde se réchauffe, les enfants sont les moins en forme qu’ils aient jamais été. Il est impératif que les enfants soient encouragés à pratiquer une activité physique quotidienne pour développer et maintenir leur forme physique, afin qu’ils aiment bouger leur corps et ne se sentent pas comme un « travail » ou une « corvée » pour eux. »

Dr Shawnda Morrison, physiologiste de l’exercice environnemental, Université de Ljubljana

Les activités peuvent être un mélange de jeux structurés, comme le soccer, le basketball et le baseball, et de jeux actifs avec les amis et la famille, de préférence à l’extérieur.

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Les cours d’éducation physique (EP) dispensés par des professeurs d’éducation physique sont le moyen le meilleur et le plus rentable d’augmenter les niveaux de forme physique et de préparer les enfants à continuer à faire de l’exercice tout au long de leur vie. Les familles ont aussi un rôle à jouer, surtout si les écoles offrent peu d’éducation physique.

Le Dr Morrison dit : « Faites ce que vous aimez faire, qu’il s’agisse d’une balade familiale à vélo ou en rollers, d’une promenade dans les bois ou d’une promenade avec le chien.

« Assurez-vous que l’activité augmente le rythme cardiaque, l’enthousiasme et l’énergie positive de chacun, et surtout, essayez de ne pas éviter complètement la chaleur, mais choisissez des moments de la journée moins chauds (matins/soirs) pour rester actifs selon nos besoins. pour continuer à avancer dans ce nouveau monde qui se réchauffe.

Dans le cadre des travaux en cours de la Dre Morrison, elle cherche à déterminer à quel point les enfants et les adultes sont physiquement actifs pendant les vagues de chaleur, et à quel point ils ont chaud, mal à l’aise ou soif en faisant ces activités.

Police de caractère:

Groupe Taylor & Francis

Référence de la revue :

Morrison, S.A. et autres. (2022) Se déplacer dans un monde plus chaud : maintenir la forme physique de l’enfance comme contre-mesure au changement climatique. La température. doi.org/10.1080/23328940.2022.2102375.

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