Il a été démontré que les smartphones au bureau rendent difficile la concentration des étudiants, même lorsqu’ils sont éteints !

Une étude récente publiée dans rapports scientifiques étudie comment les smartphones affectent les performances cognitives des étudiants.

Étude: La simple présence d’un smartphone réduit les performances attentionnelles de base. Crédit d’image : Zoomik/Shutterstock.com

Les smartphones sont-ils gênants ?

En 2021, tous les Américains âgés de 18 à 29 ans possédaient un téléphone portable, dont 96 % avaient un smartphone. La transition récente vers une plus grande utilisation des smartphones peut avoir des conséquences négatives.

Par exemple, les notifications des smartphones déclenchent des sons et des vibrations qui peuvent distraire les humains. En fait, plusieurs études ont montré l’impact significatif de ces notifications sur l’attention, même lorsque les participants à l’étude ne répondent pas à leur téléphone.

De même, les effets néfastes des smartphones sur les performances scolaires, le stress et le sommeil ont été rapportés. Certaines études suggèrent que la présence d’un smartphone pourrait distraire les gens, affectant l’intelligence fluide, la capacité de mémoire de travail et, en fin de compte, conduisant à une faible capacité d’attention.

À propos de l’étude

Dans la présente étude, les chercheurs étudient si un smartphone influence l’attention des étudiants universitaires. Quarante-deux étudiants âgés de 20 à 34 ans ont participé à l’étude actuelle, dont 21 également répartis en deux groupes.

L’expérience impliquait une tâche d’attention à effectuer par les étudiants lors d’une vidéoconférence en ligne en présence ou en l’absence d’un smartphone. Dans un groupe, les étudiants ont été invités à éteindre leurs smartphones et à les placer sur le bureau, avec les téléphones couverts afin que les écrans ne soient pas visibles. Dans l’autre groupe, les étudiants ont éteint leurs téléphones et les ont fait sortir de leurs chambres.

Le test de concentration et d’attention d2-R a été utilisé pour évaluer l’attention des élèves. Les participants devaient trouver et marquer des cibles correctes entre les personnages et les objets. Le test contenait une feuille physique de 789 caractères sur 14 lignes, avec 20 secondes pour traiter chaque ligne.

Le test devait être terminé en quatre minutes et 40 secondes. La précision, la vitesse et la performance attentionnelle sur la tâche ont été enregistrées.

Avant l’expérience, tous les élèves ont reçu une vidéo pédagogique pour le test d’attention. Après avoir visionné la vidéo, les étudiants ont placé leur smartphone sur le bureau ou à l’extérieur et ont commencé le test. L’expérience a été réalisée en une séance d’environ 20 minutes.

Une analyse de la variance (ANOVA) a été réalisée pour déterminer si les étudiants étaient moins attentifs en présence de smartphones. De plus, une version courte modifiée de l’échelle allemande de dépendance au smartphone a été utilisée pour analyser la dépendance au smartphone sur une échelle de Likert à six points.

Les performances d’attention, la vitesse et la précision des tâches étaient les variables dépendantes, tandis que l’état du smartphone était la variable indépendante. De plus, une analyse de covariance a été réalisée pour étudier l’éventuel effet modérateur de l’addiction au smartphone.

Résultats de l’étude

Des performances attentionnelles significativement plus élevées ont été observées chez les élèves qui n’étaient pas en présence d’un smartphone par rapport à ceux qui avaient un smartphone au bureau. De plus, les élèves en présence d’un smartphone avaient un rythme de travail plus lent pendant la tâche que ceux sans smartphone ; cependant, aucune différence dans la précision des tâches n’a été observée entre les deux groupes.

Le score moyen sur l’échelle de dépendance au smartphone était de 29,47 pour tous les participants, sans différence significative entre les deux groupes. Les scores moyens étaient de 29,8 et 29,14 pour les étudiants des groupes smartphone et sans smartphone, respectivement.

Dans l’ensemble, il n’y avait pas de forte tendance à la dépendance au smartphone, car l’analyse de la covariance n’a identifié aucune interaction entre les variables. Par conséquent, l’effet modérateur de la dépendance au smartphone n’a pas été observé.

conclusions

L’étude actuelle rapporte que la présence d’un smartphone a entraîné une diminution de l’attention chez les étudiants. Ces résultats indiquent que la présence d’un smartphone était suffisante pour consommer des ressources cognitives sans aucune utilisation volontaire ou déplacement de l’attention vers un smartphone.

Bien que la vitesse de fonctionnement des élèves ait diminué lorsqu’un smartphone était présent, la capacité de l’élève à effectuer la tâche avec précision n’a pas été affectée.

La taille de l’échantillon de l’étude était relativement petite et la plupart des participants étaient blancs, jeunes et très instruits ; par conséquent, il n’est pas clair si les résultats sont largement généralisables. Cependant, les résultats de l’étude indiquent que le fait de garder le smartphone dans un endroit différent en dehors de son espace était suffisant pour contrer l’effet de la consommation de ressources cognitives. Par conséquent, les étudiants peuvent mettre en œuvre ce type d’approche tout en étudiant pour améliorer leurs performances cognitives.