Moins de six ou plus de 10 heures de sommeil et une mauvaise qualité de sommeil sont associées à un risque accru de diabète, selon une étude qui sera présentée jeudi à ENDO 2023, la réunion annuelle de l’Endocrine Society à Chicago, Illinois.
La mauvaise quantité et la mauvaise qualité du sommeil, et son impact sur le risque de diabète ou d’obésité, ont déjà été étudiés. Cependant, cette étude visait à explorer les effets longitudinaux.
La plupart des études antérieures n’ont pas examiné les changements dans divers paramètres glycométaboliques, comme plus de 14 ans. Le schéma des changements dans divers paramètres glycémiques peut fournir des indices sur le mécanisme sous-jacent à l’association entre la durée du sommeil et le diabète sucré incident. »
Wonjin Kim, MD, Ph.D., du CHA Gangnam Medical Center et professeur agrégé à la CHA University School of Medicine à Séoul, en Corée du Sud
Kim et ses collègues ont recueilli des données auprès de 8 816 des 10 030 participants en bonne santé dans le cadre de l’étude coréenne sur le génome et l’épidémiologie (KoGES) -Ansung and Ansan Cohort Study. Ils ont identifié les cas de diabète ainsi que la durée et la qualité du sommeil. La durée du sommeil a été classée en quatre groupes : <6, 6-7, 8-9 ou 9 heures par jour. La qualité du sommeil a été mesurée chez les personnes ayant une durée de sommeil <10 heures par jour.
Au cours de la période de suivi de 14 ans, 18 % (1630/8816) ont reçu un diagnostic de diabète. Les chercheurs ont observé une relation en forme de U entre la durée du sommeil et le diabète incident, avec le risque le plus élevé lorsque la durée du sommeil était ≥ 10 heures par jour. Au cours de l’étude, ce groupe a également montré une diminution de l’indice glycogénique de l’insuline, qui est un marqueur de la fonction de sécrétion de l’insuline. Le risque de diabète incident était accru chez les participants à l’étude qui dormaient moins de 10 heures par jour lorsque leur score sur l’échelle de somnolence d’Epworth (ESS) était > 10.
« Même si la durée du sommeil est inférieure à 10 heures, le risque de développer un diabète est plus élevé lorsque la qualité du sommeil diminue », a déclaré Kim.
La société endocrinienne